Ganzheitliche Begleitung von Krebspatienten & Gesundheitscoaching
Wenn Körper und Geist nicht in Einklang stehen, nicht miteinander verbunden sind oder im Ungleichgewicht sind, ist das System anfällig für Krankheiten und Dysfunktionen.
Nach mehr als 15 Jahren Arbeit im Gesundheitswesen habe ich erkannt, dass unser Gesundheitszustand und unser Wohlbefinden nicht nur auf unseren Genen oder Lebensbedingungen beruhen, sondern vielmehr ein komplexes Ergebnis all unserer Beziehungen zu uns selbst und unserer Umwelt sind. Die Wissenschaft bestätigt nun die enge Verbindung zwischen körperlichem, emotionalem und geistigem Wohlbefinden. Emotionaler Stress ist eine der Hauptursachen für körperliche Krankheiten, von Krebs bis zu Autoimmunerkrankungen und vielen anderen chronischen Krankheiten. Die Gehirn- und Körpersysteme, die Emotionen verarbeiten, sind eng mit dem Hormonapparat, dem Nervensystem und vor allem dem Immunsystem verbunden.
Dennoch wird die Bedeutung der Verbindung zwischen Körper und Geist in den meisten konventionellen Praktiken immer noch ignoriert.
Körper und Geist wieder vereinen
„Ich werde nicht wütend – stattdessen wächst mir ein Tumor“
(Woody Allens Figur Isaac in „Manhattan“)
Wir haben gelernt, stark zu sein, “gute Miene zum bösen Spiel” zu machen und Dinge zu ertragen, uns an andere und an die Umwelt und die gesellschaftlichen Systeme, in denen wir leben, anzupassen, auch wenn wir tief in uns fühlen und spüren, dass sie falsch sind. Uns wurde gesagt, wir sollen immer „nett“ sein.
Aber in Wirklichkeit haben wir gelernt, uns von unseren wahren Gefühlen abzukoppeln. Wir haben gelernt, unsere Emotionen und Gefühle entweder zu unterdrücken und zu betäuben oder uns ständig von ihnen abzulenken. Am Ende haben wir uns von unserem Körper, unserer Intuition und unserem Bauchgefühl verabschiedet und bleiben stattdessen in unserem Verstand stecken, denken oft zu viel nach, sind verwirrt und überfordert. Weil sich Emotionen nicht in Luft auflösen, wenn wir sie nicht fühlen und verarbeiten, verstärken sie sich.
Und wenn wir sehr gut darin sind, sie zu ignorieren und zu betäuben, muss der Körper noch lauter mit Symptomen reagieren.
Wahre „Heilung“ ist also Verbindung. Es bedeutet, dass wir aufhören, uns in defensive Teile aufzuspalten, und endlich auf die Weisheit unseres Körpers hören und ihm vertrauen, dass er uns den Weg zurück zu unserer eigentlichen Essenz weist.
Ganz gleich, ob du unter leichten chronischen Symptomen leidest oder bereits mit Krebs oder einer Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurdest, helfe ich dir, über die Behandlung von Symptomen hinauszugehen, ganz gleich, ob es sich um körperliche, geistige oder emotionale Beschwerden handelt oder ob sie sich in Form von Schwierigkeiten in der Welt und in deinen Beziehungen zeigen.
Als engagierte Gesundheitsexpertin und Coach bin ich hier, um dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten. Ich kann dich dabei unterstützen, große Belastungen abzubauen und ein sicherer Ort und Wegweiser für deine geistige Klarheit, dein emotionales Wohlbefinden und die Verbesserung deiner Lebensqualität zu sein.
Ich biete dir ein individuelles Programm an, das über medizinische Behandlung und Psychotherapie hinausgeht .Gemeinsam entwickeln wir einen persönlichen Fahrplan, um die Belastungen für die Systeme deines Körpers und deines Gehirns zu minimieren und deine persönliche Heilkraft zu maximieren.
Mein Ziel ist es, zum Kern dessen vorzudringen, was dich daran hindert, dein Leben als voll entfaltet zu erleben, und dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Fähigkeiten zu nutzen, um deinen individuellen Weg zur Ganzheit zu finden.
Individuelles Coaching für chronische Symptome und Autoimmunerkrankungen
Wenn du mit chronischen Symptomen zu kämpfen hast oder bei dir eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurde, wie z.B. das Reizdarmsyndrom, Multiple Sklerose, rheumatoide Arthritis, Ekzeme usw., hast du wahrscheinlich eine Odyssee von Arztterminen hinter dir, warst bei verschiedenen Gesundheitsexperten und hast viele Behandlungsmöglichkeiten neben der Pharmakologie in Betracht gezogen.
Wie auch immer dein körperlicher Zustand und dein Weg zur Genesung aussieht, wenn du hier bist, musst du neugierig sein, über die Oberfläche deiner Krankheit hinauszuschauen und den Ursachen auf den Grund gehen wollen.
Mein Ziel ist es, dich dazu zu befähigen, dein eigener Verfechter für deine Gesundheit zu werden
Persönliches Coaching
Verarbeitung von Emotionen
Erforschung der Grundursachen
Integration der Erfahrung in das Ganze
Entwicklung von emotionaler Kompetenz
Techniken zur Stressbewältigung
Verbesserung der Bewältigungsstrategien
Akzeptanz
Bewusstheit
Verbindung
Eigenständigkeit
Authentizität
Wenn du mit chronischen Symptomen zu kämpfen hast oder bei dir eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurde, wie z.B. das Reizdarmsyndrom, Multiple Sklerose, rheumatoide Arthritis, Ekzeme usw., hast du wahrscheinlich eine Odyssee von Arztterminen hinter dir, warst bei verschiedenen Gesundheitsexperten und hast viele Behandlungsmöglichkeiten neben der Pharmakologie in Betracht gezogen.
Wie auch immer dein körperlicher Zustand und dein Weg zur Genesung aussieht, wenn du hier bist, musst du neugierig sein, über die Oberfläche deiner Krankheit hinauszuschauen und den Ursachen auf den Grund gehen wollen.
Das Ziel dieses Programms ist es, dich zu befähigen, aktiv zu werden und Veränderungen vorzunehmen, die deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in deine eigenen Hände legen.
Personliches Coaching
Verarbeitung von Emotionen
Erforschung der Grundursachen
Integration der Erfahrung in das Ganze
Entwicklung von emotionaler Kompetenz
Techniken zur Stressbewältigung
Verbesserung der Bewältigungsstrategien
Akzeptanz
Bewusstheit
Verbindung
Eigenständigkeit
Authentizität
Individuelles Programm für Krebspatienten
Als Patientin oder Patient mit einer Krebsdiagnose befindest du dich vielleicht in einer der folgenden Phasen deines Weges:
Umgang mit der (wiederkehrenden) Diagnose
in Behandlung
in Remission
in Palliativmedizinischer Versorgung
Die vielen Herausforderungen, mit denen du und deine Familienmitglieder in jedem dieser Stadien konfrontiert sind, sind sehr individuell; sie bedeuten Stress und Überforderung.
Die Prozesse können vom Verständnis der Krankheit und der verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten über die Bewältigung der Behandlung und ihrer Nebenwirkungen, Schmerzen oder Behinderungen bis hin zur Störung deines Lebens reichen.
Wenn du mit Krebs zu kämpfen hast, steht die Erhaltung und Verbesserung oder Rückgewinnung deiner Lebensqualität im Mittelpunkt. Deine Fähigkeiten und Strategien zur Verfolgung deiner Ziele und zur Bewältigung persönlicher Herausforderungen zu entwickeln, die deine körperliche Genesung sowie deine emotionale und geistige Integration fördern, ist jedoch entscheidend dafür, dass echte Heilung stattfinden kann.
Die Einzigartigkeit deiner Erfahrungen im Leben mit Krebs erfordert einen individuellen Ansatz, um die notwendigen Schritte zu unternehmen.
Das Ziel dieses Programms ist es, dich zu befähigen, aktiv zu werden und Veränderungen vorzunehmen, die deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in deine eigenen Hände legen.
Was ist in dem individuellen Programm enthalten?
Persönliches Coaching:
Verarbeitung von Emotionen
Erforschung der Grundursachen
Integration der Erfahrung in das Ganze
Entwicklung von Emotionaler Kompetenz
Techniken zur Stressbewältigung
Verbesserung der Bewältigungsstrategien
Akzeptanz
Bewusstheit
Verbindung
Eigenständigkeit
Authentizität
Pflegeberatung
Praktische Anleitung und Unterstützung im Umgang mit der Diagnose, der Behandlung und der Genesung, einschließlich
spezifische Aufklärung und Ressourcen für dich und deine Familienmitglieder, um die Krankheitsbilder und die konventionelle medizinische Behandlung auf Anraten deines Onkologen zu verstehen
notwendige Änderungen des Lebensstils und Unterstützung bei der Umsetzung von Maßnahmen, einschließlich Beratung zu Ernährung, Bewegung und Wellness
Suche nach dem besten ergänzenden ganzheitlichen Ansatz zur Heilung und zur Linderung der Nebenwirkungen der Behandlungen
Anleitung für die Pflege zu Hause
Körperarbeit
Meditation
Achtsamkeit
Trauma-Sensitives Yoga
Was ist in dem individuellen Programm enthalten?
Persönliches Coaching
Verarbeitung von Emotionen
Erforschung der Grundursachen
Integration der Erfahrung in das Ganze
Entwicklung von Emotionaler Kompetenz
Techniken zur Stressbewältigung
Verbesserung der Bewältigungsstrategien
Akzeptanz
Bewusstheit
Verbindung
Eigenständigkeit
Authentizität
Pflegeberatung
Praktische Anleitung und Unterstützung im Umgang mit der Diagnose, der Behandlung und der Genesung, einschließlich
spezifische Aufklärung und Ressourcen für dich und deine Familienmitglieder, um die Krankheitsbilder und die konventionelle medizinische Behandlung auf Anraten deines Onkologen zu verstehen
notwendige Änderungen des Lebensstils und Unterstützung bei der Umsetzung von Maßnahmen, einschließlich Beratung zu Ernährung, Bewegung und Wellness
Suche nach dem besten ergänzenden ganzheitlichen Ansatz zur Heilung und zur Linderung der Nebenwirkungen der Behandlungen
Anleitung für die Pflege zu Hause
ggf. Inanspruchnahme von Pflegedienstleistungen und unterstützenden Netzwerken
Körperarbeit
Meditation
Mindfulness
Trauma Sensitive Yoga
Was ist in dem individuellen Programm enthalten?
Persönliches Coaching
Verarbeitung von Emotionen
Erforschung der Grundursachen
Integration der Erfahrung in das Ganze
Entwicklung von Emotionaler Kompetenz
Techniken zur Stressbewältigung
Verbesserung der Bewältigungsstrategien
Akzeptanz
Bewusstheit
Verbindung
Eigenständigkeit
Authentizität
Pflegeberatung
Praktische Anleitung und Unterstützung im Umgang mit der Diagnose, der Behandlung und der Genesung, einschließlich
spezifische Aufklärung und Ressourcen für dich und deine Familienmitglieder, um die Krankheitsbilder und die konventionelle medizinische Behandlung auf Anraten deines Onkologen zu verstehen
notwendige Änderungen des Lebensstils und Unterstützung bei der Umsetzung von Maßnahmen, einschließlich Beratung zu Ernährung, Bewegung und Wellness
Suche nach dem besten ergänzenden ganzheitlichen Ansatz zur Heilung und zur Linderung der Nebenwirkungen der Behandlungen
Anleitung für die Pflege zu Hause
ggf. Inanspruchnahme von Pflegedienstleistungen und unterstützenden Netzwerken
Körperarbeit
Meditation
Achtsamkeit
Trauma-Sensitives Yoga
